Medicina Integrativa e emagrecimento

A medicina integrativa é uma abordagem holística que combina as melhores práticas da medicina convencional com terapias alternativas e complementares para melhorar a saúde e o bem-estar geral. Ela se concentra em tratar não apenas os sintomas, mas também as causas subjacentes de doenças e condições de saúde, incluindo o excesso de peso e obesidade. Quando se trata de emagrecimento, a medicina integrativa se concentra em equilibrar o corpo e a mente, ao invés de apenas se concentrar em restrições alimentares e exercícios extenuantes. Isso inclui a avaliação de hábitos alimentares, níveis de atividade física, sono, estresse e outros fatores que podem estar contribuindo para o aumento de peso.

EMAGRECIMENTO